【大学生军训】学长学姐一定要嘱咐你们的

　　又到了一年一度的高校开学季，相信不少同学已到大学报道，并开始了大学生活，大学生活的**道坎便是军训，那么就让我们来说一说军训需要注意些什么。

　　1注意防晒

　　军训时经常会在大太阳下训练，这个时候尤其是女生不想变黑的话，一定要做好防晒工作。选择一瓶防晒指数高一点的防晒霜是有必要的。

　　2要及时补充水分

　　训练强度大及时补充水分是十分重要的，带一个大一点的水瓶，天气很热，也不要喝太凉的水，以免引起腹泻等症状。

　　3要吃早饭早上训练过后，一定要吃早饭，补充体力，训练强度较大的情况下，可以带些糖果巧克力之类的补充糖分。

　　4要量力而行身体不适的情况下，一定要告诉教官，出来休息，不要不好意思，出了意外就不好了，身体是革命的本钱。

　　5体谅教官就跟教官管着你们一样，教官也是有人管的，你犯了错误要受罚，教官也要受罚，不要因为你的小任性和小脾气而连累他人，要换位思考，体谅别人。

　　最后祝愿每一位新生都能迈过这道坎，在军训中收获友情，收获成长，看见一个不一样的自己。