北京军训基地：开学的军训你准备好了吗

　　咱们都知道，开学行将迎来咱们的军训。你们预备好迎接挑战了吗？你又知不知道，在城建军训，需求预备点什么呢？假如军训不必防晒，你会变成这样。一定要备好防晒霜，能够买两种。喷雾式的，用来喷手上和脖子上等身体部位，避免太阳暴晒下晒伤；涂改式的，用来涂改脸上，能够涂多几层。

　　军训的鞋子并不是穿咱们自己的鞋，而是教官们发的军训鞋。这种鞋的特点是硬，所以能够备一双舒畅一点，软一点的鞋垫。不要问师兄师姐们没有鞋垫怎么办？师兄师姐没鞋垫。所以为了舒畅一点度过绵长的军训，记住备着鞋垫噢！

　　军训牢记牢记带着水，由于咱们要喊标语，所以特别简单口渴，能够买个大一点的瓶子，否则水很快就喝光了。军训最不可或缺的还有纸巾，口袋备着这种小包纸巾，无论是擦汗仍是上洗手间，都是需求纸巾哒！

　　军训很少能够玩到手机哒，假如想看时刻又怕拿手机被教官发现，这时就能够备着一个手表啦。随时随地，想看就看，可是不要在站军姿的时分看噢！会被罚哒。军训服和鞋子都是一致发放，有腰带，帽子，女生怕戴不稳帽子能够备一下夹子。女生怕军训服太硬不舒畅，能够预备几件轻浮的小背心。

　　预备多几双舒畅的袜子，用来替换。记住一有空就抓紧时刻歇息，午睡时刻千万要歇息好，否则很难应对下午的军训强度；记住吃早餐，能够在宿舍备一些面包之类的干粮。假如不舒畅不要硬撑，记住向教官陈述。